EN BREF L’eau Contrex est riche en minéraux, notamment en calcium et en magnésium. Elle n’entraîne pas une perte de poids directe ; il est essentiel de combiné sa consommation avec d’autres habitudes saines. Consommer de l’eau minérale aide à l’hydratation et à la sensation de satiété. Dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, elle peut …
EN BREF Hydratation adéquate pour un métabolisme efficace. Choix de l’eau plate pour la perte de poids optimale. Privilégier les eaux détox (citron, menthe). Consommation d’eaux riches en magnésium pour la satiété. Éviter les eaux riches en sel en période de régime. L’eau gazeuse peut aider à la digestion ponctuellement. Boire avant les repas pour …
EN BREF Eaux minérales : privilégiez celles riches en magnésium et en calcium. Hydrixydase® : une option moins connue, disponible en pharmacie. Contrex : reconnue pour ses bénéfices dans la perte de poids. Eau citronnée : favorise la gestion du poids. Eau gazeuse : peut augmenter la sensation de satiété. Bicarbonates : privilégiez les eaux …